Spor Salonundayken Umursamamanız Gereken 8 Şey

Spor salonu bir pist değildir ve sanılanın aksine tüm gözler üzerinizde değildir. Ama gerçekçi olalım, hepimiz insanız ve hepimiz bazen biraz öz-bilinçli oluyoruz - özellikle de bir jimnastik uzmanı değilseniz. Yine de, bir bok vermemek konusunda harika bir şey var. Bu yüzden bir dahaki sefere antrenmanınızı ezmek için spor salonuna girdiğinizde, bu endişeleri kapıda bırakın.

1. İyi durumda değilseniz. . . henüz

Spor salonunda olmanın tek sebebi bu, değil mi? Oraya ulaşmak için çalışıyorsun, senin için çok iyi ve git ve bunu gerçekleştir!



2. Ne giyiyorsun

sen o değilsen kot giyen garip adam (Herkes biliyor o spor salonundaki adam), o zaman Nike'ın yoksa kimsenin umurunda değil. Her şey ne yapabileceğinle ilgili.

3. Ne yaptığınızdan tam olarak emin değilseniz

Yeni bir ağırlık makinesi düşük anahtar korkutucu olabilir. Sadece yandaki resim gösterimine bakın veya orada çalışan birinden yardım isteyin - sonuçta bu onların işi!

4. Ne kadar terliyorsunuz

Flaş haber! Terden damlıyor olmasaydın yersiz görünürdün.

5. Saçınız nasıl görünüyor?

Saçınız gerçekten güzel görünüyorsa, tüm potansiyelinizi kullanmıyorsunuz demektir.

6. Sana kim bakıyor

Bakmalarına izin verin, çünkü bu açıkça, yaptıkları şeyle ilgilenmedikleri anlamına gelir.

7. Biri sizden daha hızlı koşuyorsa/daha fazla kaldırıyorsa/daha uzun sürüyorsa

Spor salonu tamamen kişisel hedeflerle ilgilidir. Dolayısıyla, başkalarının ne yaptığına takılırsanız, asla ilerleme kaydedemezsiniz.

8. Ara sıra spor salonunda selfie çekerseniz

Şimdi, her gün yeni bir resim yayınlıyorsanız, yargılanmayı bekleyin. Sert. Ancak ilerlemenizi belgelemek gurur duyulacak bir şeydir!

Görüntü Kaynakları: CBS , 9gag ve Instagram kullanıcısı gymmemesofficial